Musim Hujan Tiba, Cegah Demam Berdarah dengan 3M Plus

Memasuki musim hujan, genangan air mulai muncul di sekitar rumah, mulai dari talang, ban bekas, hingga pot bunga. Genangan seperti ini menjadi tempat favorit nyamuk Aedes aegypti bertelur. Nyamuk inilah yang menularkan virus dengue penyebab demam berdarah. Karena itu, upaya cegah demam berdarah perlu dimulai sejak awal musim hujan.

Kenali gejalanya

Demam berdarah dengue (DBD) umumnya diawali demam tinggi mendadak yang berlangsung dua hingga tujuh hari. Gejala lain yang sering muncul meliputi:

• Sakit kepala dan nyeri di belakang mata.
• Nyeri otot dan sendi.
• Mual atau muntah.
• Bintik merah di kulit.

Waspadai fase setelah demam turun. Pada fase ini, sebagian pasien justru memasuki masa kritis. Segera ke fasilitas kesehatan jika muncul nyeri perut hebat, muntah terus-menerus, mimisan, gusi berdarah, atau anak tampak lemas dan gelisah.

Gerakan 3M Plus

Kementerian Kesehatan mengampanyekan 3M Plus sebagai langkah pencegahan utama:

• Menguras bak mandi dan tempat penampungan air secara rutin, minimal seminggu sekali.
• Menutup rapat tempat penampungan air.
• Mendaur ulang atau memanfaatkan kembali barang bekas yang dapat menampung air.

Sementara itu, “Plus” mencakup langkah tambahan seperti menaburkan bubuk larvasida, memelihara ikan pemakan jentik, menggunakan kelambu, memakai losion antinyamuk, serta menanam tanaman pengusir nyamuk.

Satu rumah satu jumantik

Gerakan Satu Rumah Satu Jumantik mendorong setiap keluarga menunjuk satu anggota sebagai juru pemantau jentik. Tugasnya sederhana: memeriksa tempat-tempat yang berpotensi menampung air setiap pekan. Anak sekolah dapat dilibatkan agar sejak kecil terbiasa menjaga kebersihan lingkungan.

Peran sekolah dan masjid

Sekolah dapat menjadwalkan kerja bakti setiap Jumat. Masjid dan musala juga perlu memeriksa tempat wudu dan penampungan air secara rutin. Kegiatan bersama seperti ini sejalan dengan semangat gotong royong yang sudah lama hidup di tengah masyarakat Riau.

Jika ada anggota keluarga yang mengalami demam tinggi, jangan menunda pemeriksaan. Puskesmas terdekat dapat melakukan pemeriksaan darah untuk memastikan diagnosis.

Hindari pula pengasapan (fogging) sebagai satu-satunya cara. Pengasapan hanya membunuh nyamuk dewasa dan tidak menyentuh jentik, sehingga pemberantasan sarang nyamuk tetap menjadi langkah utama yang perlu dilakukan setiap pekan.